Nordic Walking
Gemeinsam erlernen wir in Theorie und Praxis die richtige Technik, um unser Herz- Kreislauf- System zu stärken. Die Stunden werden abwechslungsreich mit Kräftigungs- und Dehnungseinheiten gestaltet.
Die aktuellen Termine finden Sie auf unserem Flyer
Kosten für 10 x 90 Minuten
15,00 € für TuS-Mitglieder
67,50 € für nicht Vereinsangehörige
Die Kursgebühr kann bei regelmäßiger Teilnahme je nach Krankenkasse von 80 bis 100 % erstattet werden!
LEKI Nordic Walking-Sticks können von den Teilnehmenden ausgeliehen werden.
Übungsleiterin
Hildelies Stephan
C-Lizenz Breitensport
B-Lizenzen Entspannung, Prävention, Reha Herzsport
Weiterbildungen: u. a. Fit bis ins hohe Alter, Trittsicher, Nordic-Fit
Telefon: 04131-990099
E-Mail: Turnen@TuS-Erbstorf.de
Übungsleiterin
Sandra Borchardt-Wegener
C-Lizenz Erwachsene/Ältere
B-Lizenz Prävention
Weiterbildungen: u. a. Alltags-Trainings-Programm, BEWEGEN STATT SCHONEN, Trittsicher
Tel. 04133- 22 42 511
E-Mail: Sandra.BW@gmx.de