In diesem Kurs erfahren auch berufstätige, wie sie sich am Arbeitsplatz besonders Rücken-aktiv bewegen und so mehr für ihre Gesundheit sorgen können.

Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffst Du den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag. Du erlernst rückengerechtes Bewegungsverhalten im Alltag und mehr Verständnis für die Zusammenhänge der Bewegungen.

18,00 € TuS-Mitglieder

72,00 € für nicht Vereinsangehörige

Die Kursgebühr kann bei regelmäßiger Teilnahme je nach Krankenkasse von 80 bis 100 % erstattet werden!